Ga naar deze blog

http://koosverweij.blogspot.com/

Roel Vs Koos

Roel Vs Koos

Ramadan weerhoudt Nabil Karimi niet van zege

ATLETIEK – Nabil Karimi van Typhoon uit Gorinchem had afgelopen zaterdag geen last van stijve spieren of een verhoogde hartslag. Het enige ongemak tijdens de warme 10e editie van de Aakvlaailoop in Hank was een rommelende maag. De snelle loper moest na de race nog ruim twee uur wachten voordat hij zijn eerste eten en drinken mocht consumeren. Ondanks dit vasten in de Ramadan was hij in een compact sterk veld hardlopers wel de rapste. Tot vier kilometer had hij nog twee schaduwen, Paul Visser (TRR) en de razendsnelle master Koos Verweij. 2011aakvlaailoop-9642
Verweij van het Drunense DAK kon daarna nog zeven kilometer langer aanklampen, maar ook voor hem was het na elf kilometer gedaan. "Toch ben ik niet gaan versnellen, mijn tempo bleef gewoon constant. Ik denk dat dit tempo net iets te hoog was voor Koos", vertelde Karimi na de door hem in 54,23 minuten gewonnen wedstrijd. Verweij had echter het gevoel dat het verschil toch door een korte tussensprint was ontstaan. Maar tevreden was hij wel met zijn beperkte achterstand van slechts 21 tellen op de winnaar. "Met 54 minuten heb ik een mooie basis voor de twee aanstaande kampioenschappen. Eerst over twee weken in Tilburg het NK tien kilometer en dan een maandje later de Singelloop in Breda voor de halve marathon", aldus Verweij. Na senior Paul Visser doken ook nog Cornxe9 van Oirschot (TRR) en Gerard Lensvelt (Spiridon) onder de uurgrens. Dit lukte ook de winnaar van de M45, de Belg Michel Kerstens, alsmede de snelste recreant, Stephan Admiraal van de Altena Road Runners. Bij de vrouwen was er een zeer soepele overwinning voor de talentvolle Ciska Hensen van DAK. "Ja, ik heb in mijn omgeving slechts mannen zien lopen. Jammer dat er zo weinig vrouwen meelopen op deze mooie wedstrijd", merkte Hensen op na de wedstrijd. "Mijn tijd van 1.07,41 is denk ik een persoonlijk record. Ik loop niet zo vaak deze afstand, maar het klinkt best snel." Marjolein van den Diepstraten (Scorpio) eindigde als tweede. Ze was blij dat ze sowieso mee kon lopen zaterdagavond. "Donderdag werden we bij Scorpio overvallen door het onweer. De bliksem sloeg naast ons in op het prikkeldraad en de vonken sloegen om ons heen." bron DeStem

Hankse Aakvlaailoop 2011

2011AakvlaailoopJeugd-14
Fenna 1e bij de meisje 8/9

 

2011Aakvlaailoop-32 

uitslagen  http://web.inter.nl.net/users/arr/stratenloop/uitslagen.html

Bron http://web.inter.nl.net/users/arr/stratenloop/stratenloopcup.html Alweer warm tijdens de Aakvlaailoop. Totaal 176 deelnemers namen de moeite naar Hank af te reizen om deel te nemen aan prima verzorgde wedstrijden. Wat meer jeugd en wat minder 9 km lopers brachten toch meer mensen op de been dan vorig jaar. De wedstrijd op de 10 Engelse mijl is gewonnen door Nabil Karimi van Typhoon in 54.23. Op de tweede plaats Koos Verweij van DAK met 54.45 en derde Paul Visser van Tilburg Road Runners in 55.47. Snelste dame Ciska Hensen van DAK, die met 1.07.41 Marjolein van der Diepstraten royaal voor bleef. Snelste Altena Road Runner Stephan Admiraal met 59.12, gevolgd door Egbert Hooykaas met 1.01.55 en Dick Kant met 1.03.22. Het klassement volgt na controle van de inschrijfformulieren en finishlijsten. Foto’s van Marc vind je op www.hankenaar.nl. De uitslagen vind je onder de betreffende knop of op de pagina van de Stratenloopcup. Aanstaande donderdag is alweer de volgende wedstrijd om de Stratenloopcup Land van Heusden en Altena. In Genderen wordt dan door Oranjevereniging Juliana voor de 25e keer de stratenloop georganiseerd. Vanaf 18.45 starten de jeugdlopen en de volwassenen volgen om 19:45 uur. De stratenloop is onderdeel van de zomerfeesten in Genderen. Het hele feestprogramma vind je op www.zomerfeestgenderen.nl. (Jave)

Vroemen en Sengers in Werkendam

Sterk deelnemersveld Van der Straatenloop

Werkendam x96 De vierde editie van de Van der Straatenloop op woensdag 31 augustus heeft een sterk deelnemersveld. De organisatie is vooral verheugd over de komst van de voormalige steeplecrack Simon Vroemen. De 42-jarige atleet is dertienvoudig Nederlands kampioen en won een zilveren medaille op het EK atletiek.

Sengers
Ook zijn er toezeggingen van de Belg Bart Lieckens en Harm Sengers. Sengers is in volle voorbereiding op de marathon van Eindhoven en net teruggekeerd van een hoogtestage. In Werkendam doet hij een laatste test met het oog op het Nederlands kampioenschap tien kilometer. Van de regiotoppers zijn onder andere Koos Verweij van Dak Drunen (leider Altenacircuit), Gorcumer Nabil Karimi en Tom Huijben aanwezig. Verder geven ook Gerard Lensvelt, Johan Roozemond, Sjaak Hofmans, Stephan Admiraal en Egbert Hooikaas acte de prxe9sence.

Programma
De start van het evenement is 19.45 uur vanaf zwembad Werkina in Werkendam. De deelnemers lopen drie ronden van ongeveer 1650 meter. De finish is op het zwembadterrein. Er zijn prijzen voor de eerste tien binnenkomende atleten, ongeacht de categorie. Daarnaast zijn er drie geldprijzen beschikbaar voor de wedstrijdcategoriexebn Heren, Master 35, 45, 55 en Dames. Voor de recreanten zijn er prijzen in natura. Tevens hebben de nummer 40, 60, 80 en 100 die finishen ook prijs. Aanmeldingen zijn reeds binnen van onder andere Sjaak Hofmans, Gerard Lensvelt, Johan Roozemond en Tom Huyben. Meerdere nationale en internationale lopers hebben al interesse getoond voor de wedstrijd. Dit jaar doen voor het eerst ook vijf sportieve Werkendamse raadsleden mee aan de Van der Straatenloop.Ook zijn er wedstrijden voor de jeugd: 500 meter voor kinderen t/m 7 jaar (18.45 uur), 1000 meter voor kinderen van 8 en 9 jaar (18.50 uur), 1500 meter voor kinderen van 10 en 11 jaar (18.55 uur) en 2000 meter voor kinderen voor de jeugd van 12 tot en met 15 jaar (19.00 uur).
Inschrijven is tot twintig minuten voor de start mogelijk bij zwembad Werkina. Voorinschrijving kan via de website www.stratenloopwerkendam.nl . De kosten bedragen dan slechts twee euro.

Chaamloop 2011

Harm Sengers duikt onder de 31 minuten in Chaamloop CHAAM – Na twee jaar hard trainen bereikte Harm Sengers uit Eindhoven zijn doel, een eindtijd van minder dan 31 minuten over 10 kilometer. In de 24e Chaamloop soleerde hij naar een winnende 30,52 minuten. Hij bleef alle 555 concurrenten meer dan een minuut voor. x93Nu op naar een nieuwe toptijd op de marathon. Ik ga een goede poging doen om minder dan 2 uur 20 minuten te lopen in mijn woonplaats in oktober dit jaar.x94 Bij de vrouwen was er meer spanning. Uiteindelijk won ex-winnares Daphne Lensen de race in 38,34 minuten. CHAAM_2039780a
Negen tellen later volgde Marisa Hopmans van Spado. De organisatie zal voor volgend jaar extra inzetten op een topeditie tijdens de 25e Chaamloop. V-SEN, 10000 METER Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd 1 Daphne Lensen 77 Cifla 38:34 2 Marisa Hopmans 79 Spado 38:43 3 Mariska Scholtes 82 Tilburg 40:28 M-SEN, 10000 METER Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd 1 Harm Sengers 82 Eindhoven Atletiek 30:52 2 Lander Vanderspikken 83 Tessenderlo (BEL) 31:56 3 Martijn Vos 80 Tilburg Road Runners 32:57 M-35, 10000 METER Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd 1 Huub Maas 70 THOR 31:58 2 Peter Heusschen 76 GAC Gemert 32:15 3 Koos Verweij 71 Drunen 32:21

Nabil Karimi ook de sterkste in Wijk en Aalburg

30 juni 2011, 9:54 pm Bron:www.digitaalburg.eu

WIJK EN AALBURG x96 Nabil Karimi uit Gorinchem heeft donderdagavond de 33e hardloopronde van Wijk en Aalburg op zijn naam geschreven. De atleet van Typhoon die vijf dagen eerder nog tweede werd bij de ronde van Herwijnen verbeterde ook nog het parcoursrecord met twintig seconden. Dij de vrouwen won Ciska Hensen uit Kaatsheuvel voor Marjolein van der Diepstraten.Loop-1

De stratenloop van Wijk en Aalburg heeft een mooie historie, die 34 jaar geleden begon. De ronde is dus xe9xe9n jaar ouder dan het aantal wedstrijden die gelopen zijn, dat komt omdat vorig jaar de wedstrijd werd afgelast vanwege het overlijden van de toenmalige voorzitter van Noadx9232 die de wedstrijd mede organiseren. En al die jaren staat ook Sjaak Boezer aan het roer van deze wedstrijd. De eerste jaren werd er nog gestart bij het oude marktplein, daarna verhuisde men naar de Maasdijk en in het parcours zat toen ook de befaamde Molenstoep waar menig atleet zich op heeft stuk gelopen. Grote namen hebben dat rondje gelopen, maar degene die het er het meest uitsprong was de Keniaan Phillip Singoei die later de marathon van Eindhoven zou winnen. Hij liep in Wijk en Aalburg de snelste tien kilometer die daar ooit gelopen is. Maar de wedstrijd kent veel meer historie, niet alleen wat betreft de deelnemers, er waren in de loop van de jaren ook grote tegenstellingen wat het weer betreft, soms was het zo warm dat de mussen van het dak vielen. Nog maar twee jaar geleden kwam de brandweer er aan te pas om de lopers wat verkoeling te geven met een speciaal aangelegde watersproeier. Maar het is ook gebeurt dat het water zomaar in de vorm van een wolkbreuk uit de lucht kwam vallen, waarbij de deelnemers tot hun enkels in het water liepen. Gelukkig was dat afgelopen donderdag niet het geval, het was zelfs uitstekend loopweer. Mede daardoor stonden er 121 deelnemers aan het vertrek. Onder de deelnemers ook Tini de Laat van DAK Drunen die vanavond zijn duizendste wedstrijd zou gaan lopen. x93Ik heb het hele dorp met al die verschillende parkoersen dan ook al gezien. Het mooie is dat ik circa 25 jaar geleden ook hier begonnen benx94. De mooiste wedstrijd die hij in al die jaren gelopen heeft was echter niet in deze regio. Dat was voor hem de keer dat hij tweede werd in de Dam tot Damloop.

Die tweede plaats zou hij ook in zijn jubileumwedstrijd mogen gaan opeisen bij de masters 55+. Ruim daarvoor had Karimi al in dat mooie nieuwe parcoursrecord de eindstreep overschreden. Hij liep lange tijd gezamenlijk met de oude houder van het parcours record Koos Verweij aan de leiding. Met nog een kilometer of vier te gaan liet Karimi ook Verweij zijn hielen zien en ging dus onbedreigd naar de overwinning. Verweij wist Ton Huijben ruim voor te blijven in de strijd om de tweede plaats. Verrassend was ook het optreden van Stefan Admiraal uit Werkendam die als recreant direct achter Huijben als vierde over de streep kwam. De organisatie onder leiding van de kleine x93grotex94man Sjaak Boezer kreeg hiermee toch weer een mooie wedstrijd die bovendien perfect georganiseerd was. Meer fotox92s op: http://www.digitaalburgfotografie.nl/ Uitslagen op  http://web.inter.nl.net/users/arr/stratenloop/uitslagen.html

Atletiek- en Wandelvereniging DAK

Uitslag Avondwedstrijd

 

Geschreven door Paul van Delft   
Donderdagavond 23 juni vond de avondwedstrijd bij DAK plaats. Ondanks hevig onweer vlak voor de wedstrijd is het tijdens de wedstrijd nagenoeg droog gebleven. Door het weer was de bezetting helaas wat minder dan gehoopt, maar ondanks dat zijn er mooie prestaties neergezet. De complete uitslag vind je hier.
Laatst geupdate op ( vrijdag 24 juni 2011 ) 

 

Stratenloop Rijswijk

Fenna 1e 8/9jaar  Nynke 4e 0/7jaar

1 
P1040570 

. RijswijkTotaal 139 hardlopers bij de 25e Lievaarts Truck Run in Rijswijk. De overwinning op het 5 km lange parcours ging naar DAK atleet Koos Verweij in een tijd van 15.37. De 2e plaats was voor Rick Hartogs ook van DAK. Bij de dames alweer een overwinning voor Ciska Hensen van DAK. Zij finishte in 19.37. Wedstrijdverslag en foto's zijn te vinden op Digitaalburg.eu. De uitslagen vind je onder de betreffende knop of op de pagina van de Stratenloopcup. Volgende afspraak is donderdag 30 juni in Wijk en Aalburg.  (Jave)